シルバーマンション高崎
2026.06.26

シニア向け住宅の生活費の考え方

更新日:2026.06.26

高齢になると、「これからどこで暮らすのか」「どのくらい生活費がかかるのか」を考える機会が増えてきます。近年は、安心して生活できる住まいとして高齢者向け賃貸マンションを検討する方も多くなっています。

高崎でも、高齢者が安心して暮らせる住宅への関心は年々高まっています。しかし実際に住まいを探し始めると、「生活費はどのくらい必要なのか」「年金で生活できるのか」といった疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。

そこで本コラムでは、高崎で高齢者向け賃貸マンションを検討する際の生活費の考え方をわかりやすく解説します。

生活費は「3つの費用」で考えるとわかりやすい

シニア向け住宅で生活する場合、費用は大きく次の3つに分けて考えると整理しやすくなります。

  • 住まいの費用
  • 日常生活にかかる費用
  • 収入(年金)とのバランス

この3つを順番に確認することで、無理のない生活設計を考えることができます。高崎で高齢者向け賃貸マンションを探す場合も、この考え方が基本になります。

① 住まいにかかる費用

まず確認したいのが「住まいの費用」です。高齢者向け賃貸マンションやシニア向け住宅では、主に次のような費用が発生します。

  • 家賃
  • 共益費(建物の維持管理費)
  • 生活支援サービス費

共益費とは、建物の清掃や設備管理などに使われる費用のことです。
また生活支援サービス費は、安否確認や生活相談などのサービスを受けるための費用を指します。

国土交通省の資料によると、サービス付き高齢者向け住宅の家賃・共益費・サービス費の合計は全国平均で月約11万円程度とされています。

ただし、住宅の設備や立地によって金額は大きく変わります。高崎のような地方都市では、都市部に比べて家賃が比較的抑えられる場合もあります。

高齢者向け賃貸マンションを検討する際は、「家賃だけ」で判断するのではなく、毎月の総額を確認することが大切です。

② 日常生活にかかる費用

次に考えるのが、日常生活に必要な費用です。シニア向け住宅に入居しても、生活費の多くは一般の住宅と同じように必要になります。

  • 食費
  • 光熱費
  • 日用品費
  • 医療費

例えば、住宅によっては食事サービスが利用できますが、その場合でも月3万〜4万円程度かかることが一般的です。

つまり、高齢者向け賃貸マンションに住んでも、基本的な生活費の考え方は大きく変わりません。

高崎で高齢者向け賃貸マンションを探す場合も、「家賃+生活費」の合計を考えることで、より現実的な生活設計ができます

③ 年金など収入とのバランス

最後に重要なのが、生活費と収入のバランスです。多くの方にとって、主な収入は年金になります。

厚生労働省の統計では、厚生年金の平均受給額は個人差がありますが、夫婦で月20万円前後といわれることが多いです。

例えば、

  • 住まいの費用
  • 生活費
  • 医療費

これらの合計が年金収入の範囲に収まるかどうかを確認することが大切です。

高齢者向け賃貸マンションを検討する際は、「年金の範囲で生活できるか」という視点を持つと安心です。

シニア向け住宅の制度について

シニア向け住宅にはいくつかの種類がありますが、その代表的なものが「サービス付き高齢者向け住宅」です。

これは2011年に改正された「高齢者の居住の安定確保に関する法律(高齢者住まい法)」に基づく制度です。

この制度では、次のような基準が定められています。

  • バリアフリー構造
  • 安否確認サービス
  • 生活相談サービス

また、居室の広さは原則25㎡以上(条件により18㎡以上)などの基準があります。

高崎でもこの制度に基づく住宅が増えており、安心して暮らせる環境が整いつつあります。

地域によって制度や支援が異なる場合もある

シニア向け住宅を検討する際には、自治体の制度も確認することが大切です。

自治体によっては、

  • 住宅補助制度
  • 高齢者向け支援制度

などが用意されている場合があります。

ただし、制度は年度ごとに変更される可能性があります。また住宅の建築や運営には、建築基準法や高齢者住まい法、自治体の条例などが関係する場合があります。

具体的な制度や補助については、自治体の窓口などで最新情報を確認することをおすすめします。

まとめ/免責事項

シニア向け住宅の生活費は、次の3つの視点で整理するとわかりやすくなります。

  • 住まいの費用
  • 日常生活費
  • 年金など収入とのバランス

特に高崎で高齢者向け賃貸マンションを検討する場合は、家賃だけでなく生活費も含めた総額を確認することが大切です。

生活費の全体像を把握しておくことで、将来も安心して暮らせる住まい選びにつながります。

免責事項

本コラムは一般的な情報提供を目的として作成しています。掲載している費用や制度の内容は記事作成時点の情報を参考にしており、地域や物件、制度改正などにより実際の内容と異なる場合があります。各自治体の条例や補助制度、具体的な費用については必ず最新の公的情報や専門家にご確認ください。

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